艾灸熏蒸通常有燙傷皮膚、引發(fā)呼吸道不適、導(dǎo)致過敏反應(yīng)、擾亂體內(nèi)陰陽平衡、加重陰虛癥狀等危害，一般有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、調(diào)和氣血、增強免疫力、緩解疼痛等好處。
一、危害
1、燙傷皮膚：如果艾灸時操作不當(dāng)，如距離皮膚過近、時間過長等，易燙傷皮膚，出現(xiàn)水皰、紅腫等癥狀。
2、引發(fā)呼吸道不適：艾灸一般會產(chǎn)生煙霧，含多種顆粒物和化學(xué)物質(zhì)，如果長時間吸入，尤其本身呼吸道功能弱的人，易引發(fā)咳嗽、氣喘等不適。
3、導(dǎo)致過敏反應(yīng)：部分人對艾葉或艾灸輔料過敏，熏蒸后皮膚瘙癢、起紅疹，嚴重時甚至出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等癥狀。
4、擾亂體內(nèi)陰陽平衡：如果身體素質(zhì)較差，此時盲目艾灸，可能使體內(nèi)陽氣過盛，打破陰陽平衡，出現(xiàn)煩躁、失眠等癥狀。
5、加重陰虛癥狀：如果出現(xiàn)陰虛火旺的情況，艾灸熏蒸一般會加重陰虛，導(dǎo)致潮熱、盜汗、咽干口燥等癥狀加劇。
二、好處
1、溫通經(jīng)絡(luò)：借助艾灸溫?zé)岽碳?，一般可以使氣血運行通暢，改善經(jīng)絡(luò)阻滯，緩解因經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的肢體麻木、疼痛等癥狀。
2、散寒除濕：對于寒濕之邪入侵身體引發(fā)的關(guān)節(jié)冷痛、身體困重等癥狀，艾灸一般可以溫陽散寒，排出體內(nèi)寒濕。
3、調(diào)和氣血：艾灸一般可以促進氣血生成與運行，改善面色蒼白、頭暈?zāi)垦５葰庋蛔愕陌Y狀。
4、增強免疫力：艾灸通?？梢源碳ぱㄎ?，促進血液循環(huán)，進而減少身體中的毒素，從而提高機體抵抗力，預(yù)防疾病。
5、緩解疼痛：在艾灸促進血液循環(huán)之后，一般可以減少身體中的瘀血，以免瘀血壓迫面部神經(jīng)，從而有效緩解多種疼痛，如痛經(jīng)、胃痛、腰痛等，減輕患者痛苦。
日常生活中，進行艾灸熏蒸要選擇正規(guī)機構(gòu)和專業(yè)人員操作，了解自身身體狀況，謹慎使用，避免因不當(dāng)操作帶來不良影響。同時，在進行艾灸后，注意觀察自身情況，可以多喝水，以免加重艾灸后口干的癥狀。