七個(gè)月胎兒在子宮內(nèi)的姿勢(shì)多為頭朝下頭位，也可能出現(xiàn)臀位或橫位等不同體位。胎位會(huì)隨著孕周增長(zhǎng)和胎兒活動(dòng)發(fā)生變化，最終分娩姿勢(shì)需通過產(chǎn)前檢查確認(rèn)。

妊娠28周左右胎兒體積較小，羊水量相對(duì)充足，活動(dòng)空間較大，因此胎位尚未固定。此時(shí)頭位約占一半概率，胎兒頭部逐漸轉(zhuǎn)向骨盆方向，為后期入盆做準(zhǔn)備。臀位表現(xiàn)為臀部或足部朝向?qū)m頸口，橫位則是胎兒脊柱與母體脊柱呈垂直交叉。這兩種體位在孕晚期可能自然轉(zhuǎn)成頭位，部分需醫(yī)療干預(yù)調(diào)整。

若胎兒持續(xù)保持非頭位姿勢(shì)至孕34周后，可能增加分娩風(fēng)險(xiǎn)。臀位分娩易導(dǎo)致臍帶脫垂或頭部嵌頓，橫位則無法經(jīng)陰道分娩。產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)通過觸診、超聲評(píng)估胎位，必要時(shí)采用外倒轉(zhuǎn)術(shù)調(diào)整。孕婦可通過膝胸臥位操促進(jìn)胎位轉(zhuǎn)換，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

建議孕婦定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎位變化，避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥。適當(dāng)散步、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于胎兒活動(dòng)，但出現(xiàn)胎動(dòng)異常或腹痛需立即就醫(yī)。孕晚期睡眠優(yōu)先選擇左側(cè)臥位，可改善子宮胎盤血流，為胎兒創(chuàng)造更優(yōu)活動(dòng)環(huán)境。