寶寶牙齒摔松了可通過固定松牙、避免咬硬物、冷敷消腫、保持口腔清潔、及時檢查等方式處理。牙齒松動通常由外傷、牙周炎癥、牙根吸收、乳牙替換、頜骨發(fā)育異常等原因引起。

1、固定松牙

輕度松動的乳牙可用手指輕壓回牙槽窩，避免舌體推擠。恒牙松動需由醫(yī)生用牙弓夾板或樹脂粘接固定，固定時間通常為2-4周。固定期間避免進食黏性食物，防止固定裝置脫落。

2、避免咬硬物

松牙恢復期應避免啃咬蘋果、堅果等硬物，選擇軟質食物如粥類、蒸蛋。使用對側牙齒咀嚼可減少松牙受力，乳牙松動嚴重時可暫時改用吸管進食流食。

3、冷敷消腫

外傷后24小時內用冰袋包裹毛巾冷敷面部腫脹處，每次5-10分鐘，間隔1小時重復。冷敷能收縮血管減輕牙齦出血，但需避免凍傷皮膚，冷敷后觀察牙齒顏色變化。

4、保持口腔清潔

用軟毛牙刷輕柔清潔松牙及鄰牙，配合兒童含氟漱口水減少細菌滋生。外傷后3天內暫勿使用電動牙刷，清潔時避開創(chuàng)面，防止二次損傷。

5、及時檢查

需在24小時內拍攝牙片排除牙根折斷，乳牙外傷可能影響恒牙胚發(fā)育。若出現(xiàn)牙齒變黑、牙齦膿包、持續(xù)疼痛等癥狀，提示可能發(fā)生牙髓壞死，需進行根管治療或拔除。

家長應定期檢查兒童牙齒穩(wěn)固度，乳牙外傷后每3個月復查恒牙萌出情況。日?？裳a充維生素D和鈣質促進牙槽骨修復，避免劇烈運動造成二次撞擊。若松牙伴隨牙齦撕裂或頜骨骨折，需立即急診處理。建議選擇防滑鞋襪預防跌倒，游戲時佩戴運動護齒套保護牙齒健康。