高血壓患者通常不建議飲酒和吸煙。飲酒和吸煙可能影響血壓控制，增加心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

高血壓患者飲酒后酒精可能刺激交感神經(jīng)興奮，促使心率加快，血管收縮，導(dǎo)致血壓出現(xiàn)短暫升高。長(zhǎng)期飲酒可能造成血管內(nèi)皮損傷，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展，還會(huì)影響降壓藥物的療效。吸煙時(shí)煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)直接刺激血管收縮，使血壓上升，同時(shí)煙草煙霧中的一氧化碳會(huì)降低血液攜氧能力，加重心臟負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期吸煙會(huì)加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程，增加腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生概率。對(duì)于高血壓患者，嚴(yán)格限制飲酒并徹底戒煙是血壓管理的重要環(huán)節(jié)。

高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格限制酒精攝入，最好能夠完全戒酒。日常飲食需注意低鹽低脂，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物，控制體重在合理范圍。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑、游泳等有助于血壓穩(wěn)定。同時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓變化，保持情緒平穩(wěn)，避免熬夜和過(guò)度勞累，這些措施對(duì)維持血壓穩(wěn)定至關(guān)重要。