細(xì)蘆子藤的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡酒飲用、配伍入藥以及制成藥膳。
1、煎湯內(nèi)服
細(xì)蘆子藤干燥莖葉可切段后加水煎煮，取藥液口服，常用于緩解風(fēng)濕痹痛或胃腸脹氣。煎煮時(shí)間控制在20-30分鐘，避免有效成分破壞。胃腸虛弱者宜飯后溫服，可減少對(duì)胃黏膜刺激。
2、研末外敷
將細(xì)蘆子藤曬干研磨成細(xì)粉，與蜂蜜或醋調(diào)敷患處，適用于跌打損傷引起的局部腫痛。外敷前需清潔皮膚，每日換藥1次，皮膚破損處禁用。該用法能通過透皮吸收發(fā)揮活血消腫作用。
3、泡酒飲用
新鮮細(xì)蘆子藤莖葉浸泡于白酒中15-30天，制成藥酒少量飲用可祛風(fēng)除濕。建議每次飲用不超過50毫升，高血壓患者慎用。酒劑能促進(jìn)有效成分溶出，但需注意酒精過敏者禁用。
4、配伍入藥
細(xì)蘆子藤常與威靈仙、獨(dú)活等藥材配伍，增強(qiáng)祛風(fēng)濕功效。在中醫(yī)方劑中多作為佐使藥使用，典型配伍如與當(dāng)歸同用可活血通絡(luò)，與白術(shù)合用能健脾化濕。需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)配用量。
5、制成藥膳
細(xì)蘆子藤嫩莖可與豬骨燉湯，輔助改善關(guān)節(jié)酸痛。烹煮前需焯水去澀味，每周食用不超過3次。藥膳形式適合長期調(diào)理，但孕婦及陰虛火旺者不宜食用。
使用細(xì)蘆子藤時(shí)需注意體質(zhì)辨證，外感發(fā)熱期間暫停使用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適用法，避免與寒涼藥物同用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防潮防蛀。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。日?？膳浜线m度拉伸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)療效，飲食宜清淡，忌食生冷油膩。