額頭骨頭疼痛可能由外傷、鼻竇炎、緊張性頭痛、偏頭痛、顱內(nèi)壓增高等原因引起。建議根據(jù)伴隨癥狀及時就醫(yī)排查病因。
1、外傷
頭部撞擊或磕碰可能導(dǎo)致額骨骨膜損傷或輕微骨折，表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹。傷后24小時內(nèi)可冷敷緩解腫脹，若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、嘔吐需排除顱內(nèi)出血。
2、鼻竇炎
額竇炎癥會引發(fā)前額深部脹痛，晨起加重伴鼻塞流膿涕?？赡芘c細(xì)菌感染、過敏等因素有關(guān)，需通過鼻竇CT確診?？勺襻t(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻竇炎口服液等藥物。
3、緊張性頭痛
長期焦慮或伏案工作易引發(fā)雙側(cè)額部緊箍樣疼痛，與肌肉持續(xù)收縮有關(guān)。熱敷頸部、規(guī)律作息有助緩解，反復(fù)發(fā)作可考慮服用布洛芬緩釋膠囊。
4、偏頭痛
單側(cè)或雙側(cè)額顳部搏動性疼痛，常伴畏光惡心?？赡芘c三叉神經(jīng)血管異常激活有關(guān)，急性期可用佐米曲普坦片，預(yù)防性治療可選鹽酸氟桂利嗪膠囊。
5、顱內(nèi)壓增高
腦腫瘤、靜脈竇血栓等疾病導(dǎo)致持續(xù)性額部脹痛伴視物模糊，需通過頭顱MRI確診。這種情況屬于急癥，須立即就醫(yī)處理。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免長時間低頭使用電子設(shè)備，工作間隙可做頸部放松運動。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐、視力變化等癥狀，須及時至神經(jīng)內(nèi)科或急診科就診。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充富含鎂元素的食物如香蕉、堅果，有助于緩解神經(jīng)肌肉緊張。