種植牙后腫脹可通過冷敷、藥物止痛、保持口腔清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食等方式緩解。種植牙后腫脹可能與手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、感染、過敏反應(yīng)、凝血功能異常等因素有關(guān)。

1、冷敷

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷腫脹部位，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。

2、藥物止痛

遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥，可減輕腫脹和疼痛。若出現(xiàn)明顯紅腫熱痛，可能需使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素預(yù)防感染。禁止自行調(diào)整用藥劑量。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后可用氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷。食物殘?jiān)鼫艨赡芗又啬[脹，餐后應(yīng)及時(shí)用溫水漱口。

4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后3天內(nèi)避免跑步、游泳等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止血壓升高導(dǎo)致創(chuàng)口出血。睡眠時(shí)墊高枕頭，促進(jìn)靜脈回流。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作可能加重面部腫脹。

5、調(diào)整飲食

術(shù)后1周內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免辛辣刺激及過硬食物。適量補(bǔ)充維生素C片和蛋白粉有助于創(chuàng)面修復(fù)。禁止使用吸管吮吸，防止負(fù)壓影響傷口愈合。

種植牙后需保持規(guī)律作息，戒煙酒至少2周，避免用力擤鼻涕或打噴嚏。術(shù)后3天內(nèi)出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或腫脹加劇應(yīng)及時(shí)復(fù)診?；謴?fù)期間定期使用沖牙器清潔種植體周圍，6個(gè)月內(nèi)避免用種植牙啃咬硬物。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)口腔維護(hù)，延長(zhǎng)種植體使用壽命。日?？裳a(bǔ)充維生素D鈣咀嚼片促進(jìn)骨結(jié)合，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。