腰部突然疼痛可能與肌肉拉傷、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、肌肉拉傷
腰部肌肉拉傷是突然疼痛的常見原因，多由搬重物姿勢不當(dāng)、劇烈運(yùn)動或突然扭轉(zhuǎn)腰部導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限，熱敷和休息后可緩解。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)突發(fā)劇痛，常伴有下肢放射痛、麻木感。與長期久坐、腰椎退變有關(guān)。需通過CT或MRI確診，輕癥可用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片配合牽引治療。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時可引發(fā)腰部絞痛，疼痛向會陰部放射，可能伴血尿、惡心。建議急診行超聲檢查，可服用消旋山莨菪堿片解痙，必要時需體外沖擊波碎石。
4、婦科疾病
女性突發(fā)腰痛需排查盆腔炎、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等婦科急癥，多伴有下腹墜痛、異常陰道出血。需婦科超聲檢查，急性盆腔炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片。
5、骨質(zhì)疏松
中老年人突發(fā)腰痛需警惕椎體壓縮性骨折，輕微外力即可誘發(fā)，常伴身高縮短。骨密度檢查可確診，需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片并佩戴支具保護(hù)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，搬重物時屈膝下蹲而非彎腰。加強(qiáng)腰背肌鍛煉如橋式運(yùn)動，睡硬板床，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。急性疼痛期應(yīng)臥床休息，48小時內(nèi)冷敷后改為熱敷，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁需立即就醫(yī)。