眼球充血可通過冷敷、人工淚液、抗感染藥物、抗炎藥物、手術治療等方式緩解。眼球充血可能與眼部疲勞、細菌感染、病毒感染、過敏性結膜炎、青光眼等因素有關。
1、冷敷
冷敷適用于因眼部疲勞或輕微外傷導致的眼球充血。用干凈毛巾包裹冰塊敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管減輕充血，同時緩解眼部腫脹感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若伴有視力模糊或持續(xù)疼痛須就醫(yī)。
2、人工淚液
人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液可改善干眼癥引起的充血。每日滴3-4次，每次1-2滴。這類藥物能潤滑眼表，減少摩擦導致的血管擴張。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛。若使用后出現(xiàn)灼燒感或充血加重應停用。
3、抗感染藥物
細菌性結膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素，病毒性感染可用更昔洛韋凝膠。細菌感染常伴隨黃色分泌物，病毒感染多為水樣分泌物。藥物需嚴格按療程使用，避免耐藥性產(chǎn)生。用藥期間避免佩戴隱形眼鏡。
4、抗炎藥物
過敏性結膜炎推薦使用氟米龍滴眼液、色甘酸鈉滴眼液。這類藥物能抑制組胺釋放，減輕眼癢和充血癥狀。季節(jié)性過敏患者可提前預防性用藥。長期使用激素類滴眼液需監(jiān)測眼壓，防止繼發(fā)性青光眼。
5、手術治療
青光眼急性發(fā)作需緊急進行激光周邊虹膜切開術或小梁切除術。這類情況伴隨劇烈眼痛、頭痛、視力驟降，屬于眼科急癥。術后需定期復查眼壓，避免用力彎腰、咳嗽等可能升高眼壓的行為。
日常需避免揉眼、長時間用眼等行為，閱讀時保持30厘米以上距離，每用眼40分鐘休息5分鐘。飲食可增加藍莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物，有助于維護眼部微循環(huán)。游泳時佩戴護目鏡防止池水刺激，空調(diào)房內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。若充血持續(xù)超過48小時或伴隨畏光、視力變化等癥狀，應立即至眼科進行裂隙燈檢查和眼壓測量。