一吃涼的就咳嗽可能與咽喉敏感、過敏性咳嗽、胃食管反流、慢性咽炎、支氣管哮喘等因素有關(guān)?？赏ㄟ^避免冷刺激、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。
1、咽喉敏感
冷空氣或冷飲刺激咽喉黏膜時，可能引發(fā)短暫咳嗽。這類咳嗽通常無痰，停止接觸冷刺激后可自行緩解。日常建議用溫水漱口，避免直接吞咽冰塊或冰鎮(zhèn)飲料。
2、過敏性咳嗽
冷刺激可能誘發(fā)氣道高反應(yīng)性，表現(xiàn)為干咳無痰，夜間加重?？赡芘c塵螨、花粉等過敏原共同作用有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。
3、胃食管反流
冷飲可能松弛食管下括約肌，導(dǎo)致胃酸反流刺激咽喉。常伴反酸、燒心，平臥時咳嗽明顯。需減少辛辣食物攝入，必要時服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片。
4、慢性咽炎
長期炎癥使咽部黏膜對溫度變化敏感，冷刺激后出現(xiàn)咽癢、陣發(fā)性咳嗽?？杀憩F(xiàn)為咽部異物感，晨起明顯。建議用復(fù)方硼砂含漱液，避免過度用嗓。
5、支氣管哮喘
冷空氣作為常見誘發(fā)因素，可能引發(fā)氣道痙攣導(dǎo)致咳嗽，伴喘鳴音。需長期規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑，急性發(fā)作時聯(lián)合沙丁胺醇?xì)忪F劑。
日常需注意飲食溫度適宜，避免快速進(jìn)食冷凍食品。冬季外出可佩戴口罩緩沖冷空氣刺激。若咳嗽持續(xù)超過兩周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診排查病因。規(guī)律作息、適度運動有助于增強呼吸道防御能力，吸煙者應(yīng)盡早戒煙。