麥冬黃芪泡水喝具有益氣養(yǎng)陰、增強(qiáng)免疫、改善疲勞等功效，適合氣陰兩虛者適量飲用。
一、益氣養(yǎng)陰
麥冬性微寒，可養(yǎng)陰生津，黃芪性溫，能補(bǔ)氣固表，兩者配伍能緩解口干舌燥、氣短乏力等氣陰兩虛癥狀。適用于夏季汗多傷津或長(zhǎng)期勞累導(dǎo)致的陰液耗損。
二、增強(qiáng)免疫
黃芪中的黃芪多糖可促進(jìn)免疫細(xì)胞活性，麥冬的甾體皂苷成分具有抗炎作用，協(xié)同增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。適合體質(zhì)虛弱、易感冒人群作為日常調(diào)理。
三、改善疲勞
黃芪補(bǔ)中益氣，麥冬清心除煩，合用可改善氣血不足引起的倦怠感。對(duì)于長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)或病后恢復(fù)期的人群，有助于提升精力。
四、保護(hù)心血管
黃芪能擴(kuò)張血管、降低血壓，麥冬可改善心肌供血，兩者對(duì)心悸、胸悶等輕微心血管功能紊亂有輔助調(diào)理作用。但嚴(yán)重心血管疾病患者需遵醫(yī)囑治療。
五、調(diào)節(jié)血糖
麥冬中的麥冬多糖和黃芪的黃芪甲苷均有輔助調(diào)節(jié)血糖的作用，可作為糖尿病患者的日常食療補(bǔ)充，但不可替代藥物治療。
麥冬黃芪泡水時(shí)建議用量為麥冬5-10克、黃芪10-15克，用沸水沖泡后燜蓋10分鐘飲用。陰虛火旺者需減少黃芪比例，感冒發(fā)熱或濕熱體質(zhì)者不宜飲用。長(zhǎng)期飲用者應(yīng)定期咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍，避免過量導(dǎo)致腹脹。日?？纱钆溥m量紅棗或枸杞增強(qiáng)補(bǔ)益效果，但需保持飲食清淡，避免與蘿卜、濃茶同食影響藥效。