水蓮沙一般是指中藥水飛薊，具有保肝利膽、清熱解毒、抗氧化等功效。水飛薊的主要作用包括保護(hù)肝細(xì)胞、促進(jìn)膽汁分泌、清除自由基、改善消化功能、調(diào)節(jié)血脂等。
1、保肝利膽
水飛薊中的水飛薊賓能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，減輕酒精、藥物或毒素對肝臟的損害。對于慢性肝炎、脂肪肝患者，可幫助降低轉(zhuǎn)氨酶水平。其苦味成分能刺激膽汁分泌，緩解膽囊炎或膽結(jié)石引起的腹脹。
2、清熱解毒
水飛薊具有涼血解毒作用，適用于熱毒引起的皮膚瘡瘍、口舌生瘡。對于濕熱型黃疸，可輔助退黃。其提取物對部分細(xì)菌和病毒有抑制作用，但需配合正規(guī)抗感染治療。
3、抗氧化
水飛薊素能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長期接觸污染或輻射人群服用，可減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)。該成分還能抑制低密度脂蛋白氧化，對動脈粥樣硬化有預(yù)防作用。
4、改善消化
水飛薊可促進(jìn)胃腸蠕動，緩解功能性消化不良引起的噯氣、早飽。其抗炎特性有助于改善腸易激綜合征患者的腹痛癥狀。建議飯后服用以避免胃部不適。
5、調(diào)節(jié)血脂
臨床觀察發(fā)現(xiàn)水飛薊能降低血清總膽固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白。適合輕度血脂異常者輔助調(diào)理，但嚴(yán)重高脂血癥仍需聯(lián)合降脂藥物。
使用水飛薊制劑時需注意，孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。部分人群可能出現(xiàn)輕度腹瀉或胃部不適，減量后可緩解。建議避免與抗凝血藥物同服，肝功能嚴(yán)重?fù)p害者需監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。日常可搭配低脂飲食和適度運(yùn)動增強(qiáng)調(diào)理效果。