貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)血紅蛋白濃度，其分度根據(jù)血紅蛋白水平可分為輕度、中度、重度與極重度。

一、診斷標(biāo)準(zhǔn)

貧血的診斷核心是血紅蛋白濃度低于正常參考值。世界衛(wèi)生組織建議，在海平面水平，成年非妊娠女性血紅蛋白低于120克每升，成年男性低于130克每升，即可診斷為貧血。這一標(biāo)準(zhǔn)會(huì)因年齡、性別、生理狀態(tài)以及海拔高度等因素而有所調(diào)整。診斷貧血不僅依靠血紅蛋白值，還需結(jié)合紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)進(jìn)行綜合評(píng)估。臨床醫(yī)生在診斷時(shí)，會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)病史并進(jìn)行體格檢查，以尋找貧血的潛在原因。

二、輕度貧血

輕度貧血指血紅蛋白濃度略低于正常下限，但仍在90克每升以上。患者可能無(wú)明顯自覺(jué)癥狀，或僅在劇烈體力活動(dòng)后感到輕微乏力、頭暈。常見(jiàn)原因包括營(yíng)養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致的缺鐵性貧血早期，或慢性疾病引起的輕度貧血。此階段通常通過(guò)調(diào)整飲食，增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物攝入，如紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等，多數(shù)情況可以得到改善。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)是必要的。

三、中度貧血

中度貧血的血紅蛋白濃度通常在60至90克每升之間。此時(shí)癥狀較為明顯，患者常感到持續(xù)性的疲勞、乏力、活動(dòng)后心慌氣短、面色蒼白、頭暈耳鳴，注意力也可能下降。中度貧血多由明確的病理因素引起，如明顯的缺鐵、慢性失血、維生素B12缺乏或某些慢性腎臟疾病。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，針對(duì)病因干預(yù)，例如遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等鐵劑補(bǔ)充鐵元素，或使用葉酸片、維生素B12注射液糾正相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素缺乏。

四、重度貧血

重度貧血的血紅蛋白濃度降至30至60克每升?；颊甙Y狀嚴(yán)重，即使在休息狀態(tài)下也會(huì)感到顯著的心慌、氣短、極度疲乏，并可出現(xiàn)頭痛、失眠、食欲減退、下肢水腫甚至心功能不全的表現(xiàn)。重度貧血常見(jiàn)于急性大量失血、嚴(yán)重的溶血性貧血、骨髓造血功能障礙或晚期腫瘤等嚴(yán)重疾病。這種情況屬于急癥，必須立即就醫(yī)。治療往往需要緊急輸血以快速糾正缺氧狀態(tài)，并積極尋找和治療原發(fā)病，可能涉及使用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑，或進(jìn)行造血干細(xì)胞移植等。

五、極重度貧血

極重度貧血指血紅蛋白濃度低于30克每升，是危及生命的緊急狀況?；颊呖沙霈F(xiàn)意識(shí)模糊、休克、心力衰竭、腎功能衰竭等多器官功能衰竭的征象。這種情況多見(jiàn)于急性大出血、重型再生障礙性貧血、急性白血病等危重疾病。極重度貧血需要立即住院搶救，治療核心是快速輸血或成分輸血以維持生命體征，同時(shí)必須對(duì)導(dǎo)致貧血的根本性疾病進(jìn)行強(qiáng)力干預(yù)，如化療或緊急手術(shù)。

了解貧血的分度有助于評(píng)估病情嚴(yán)重性和指導(dǎo)治療。無(wú)論處于哪個(gè)分度，明確貧血的根本原因至關(guān)重要。日常生活中，保持均衡飲食，適量攝入富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、蛋黃、豆制品和新鮮蔬菜水果，有助于預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性貧血。避免長(zhǎng)期偏食或過(guò)度節(jié)食。對(duì)于已確診的貧血患者，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查，不可自行停藥或更改治療方案。同時(shí)，注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，根據(jù)身體耐受情況逐步恢復(fù)活動(dòng)量，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)以評(píng)估治療效果。