乳暈上的小疙瘩可能是蒙氏結(jié)節(jié)或毛囊炎等引起，可通過局部清潔、外用藥物、物理治療、手術(shù)切除、定期復(fù)查等方式處理。
1、局部清潔
乳暈部位皮脂腺分泌旺盛時可能形成蒙氏結(jié)節(jié)，表現(xiàn)為無痛性小丘疹。每日用溫水輕柔清洗乳暈區(qū)域，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后保持干燥，減少衣物摩擦。哺乳期女性需在喂奶前后清潔乳頭乳暈，防止細(xì)菌滋生。
2、外用藥物
若伴隨紅腫疼痛可能為毛囊炎，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。真菌感染時需涂抹酮康唑乳膏。涂抹前需清潔患處，薄層均勻覆蓋，每日2-3次。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚過敏反應(yīng)。
3、物理治療
頑固性囊腫可考慮激光消融或冷凍治療。激光通過精準(zhǔn)熱效應(yīng)破壞異常組織，冷凍利用液氮低溫使病變壞死脫落。治療前需排除惡性病變，術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，避免感染。恢復(fù)期間可能出現(xiàn)暫時性色素沉著。
4、手術(shù)切除
持續(xù)增大或懷疑惡變的腫塊需手術(shù)切除。采用局部麻醉下完整切除病灶，標(biāo)本送病理檢查。術(shù)后加壓包扎24小時，7-10天拆線。瘢痕體質(zhì)者可能遺留明顯疤痕，必要時可配合疤痕修復(fù)治療。
5、定期復(fù)查
良性結(jié)節(jié)建議每3-6個月復(fù)查超聲監(jiān)測變化。妊娠期激素變化可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)增大，產(chǎn)后多自行消退。復(fù)查時需檢查腋窩淋巴結(jié)，記錄結(jié)節(jié)大小、質(zhì)地、活動度等特征。發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)快速生長、破潰出血等異常及時就診。
日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免摩擦刺激，哺乳期正確使用防溢乳墊保持干燥。飲食注意控制高糖高脂食物攝入，適量補(bǔ)充維生素A和鋅有助于皮膚修復(fù)。避免自行擠壓或挑破疙瘩，出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、滲液、顏色改變等情況需及時至乳腺外科就診。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，減少焦慮情緒對內(nèi)分泌的影響。