12歲孩子頭疼頭暈惡心可能與睡眠不足、低血糖、偏頭痛、鼻竇炎、腦炎等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、睡眠不足
兒童睡眠時(shí)間不足可能導(dǎo)致腦血管痙攣，引發(fā)頭痛頭暈癥狀。長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)加重植物神經(jīng)功能紊亂，常伴隨注意力不集中、頻繁打哈欠等表現(xiàn)。家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息，保證每天9-11小時(shí)睡眠時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備。
2、低血糖
空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或飲食不規(guī)律可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，典型表現(xiàn)為頭暈、冷汗、惡心。學(xué)齡期兒童新陳代謝旺盛，長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食易出現(xiàn)血糖波動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)準(zhǔn)備健康零食如全麥餅干、堅(jiān)果等，出現(xiàn)癥狀時(shí)可立即補(bǔ)充15克碳水化合物。
3、偏頭痛
兒童偏頭痛發(fā)作時(shí)常見(jiàn)單側(cè)搏動(dòng)性頭痛，可能伴有畏光、嘔吐。約10%學(xué)齡兒童存在偏頭痛，部分與遺傳因素相關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液，預(yù)防發(fā)作需避免強(qiáng)光刺激和情緒緊張。
4、鼻竇炎
鼻竇感染引起的膿性分泌物刺激可能引發(fā)前額脹痛和頭暈，晨起癥狀加重。檢查可見(jiàn)鼻腔粘膜充血、膿涕倒流。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊，配合生理鹽水鼻腔沖洗。
5、腦炎
病毒或細(xì)菌感染中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)可能出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、噴射狀嘔吐，部分伴發(fā)熱或頸項(xiàng)強(qiáng)直。需緊急進(jìn)行腦脊液檢查和頭顱影像學(xué)評(píng)估。臨床常用注射用阿昔洛韋、甘露醇注射液等藥物，嚴(yán)重病例需重癥監(jiān)護(hù)治療。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子癥狀發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間及誘發(fā)因素，避免自行使用止痛藥物。日常注意保持室內(nèi)空氣流通，控制使用電子產(chǎn)品時(shí)間，保證每日飲水量。如出現(xiàn)意識(shí)改變、持續(xù)嘔吐或肢體無(wú)力等危險(xiǎn)信號(hào)，須立即急診處理。定期進(jìn)行視力檢查和血壓監(jiān)測(cè)，排除屈光不正或高血壓等潛在誘因。