早射可通過心理治療、行為訓(xùn)練、藥物治療、局部麻醉、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早射可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、包皮過長等因素有關(guān)。
1、心理治療
焦慮或壓力可能導(dǎo)致早射，認知行為療法可幫助調(diào)整錯誤性觀念，伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。建議在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進行系統(tǒng)性脫敏訓(xùn)練。
2、行為訓(xùn)練
停動法和擠壓法可通過生理反饋延長射精潛伏期。每日重復(fù)進行骨盆底肌肉鍛煉能增強控制力，配合規(guī)律性生活建立正常反射。
3、藥物治療
達泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，需遵醫(yī)囑使用。復(fù)方玄駒膠囊等中成藥對腎陽虛型早射有一定改善作用。
4、局部麻醉
利多卡因凝膠等表面麻醉劑能降低龜頭敏感度，使用前需排除藥物過敏。聯(lián)合避孕套可減少藥物吸收，避免過度麻木影響快感。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸關(guān)元、腎俞等穴位可改善氣血運行，配合金鎖固精丸等方劑調(diào)理。需辨證分型后使用，避免盲目進補加重濕熱癥狀。
日常應(yīng)保持適度運動如凱格爾運動，避免過度手淫。飲食可適量食用山藥、牡蠣等食材，忌辛辣刺激食物。伴侶需給予充分理解與配合，建立和諧性生活節(jié)奏。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常，建議及時到男科或泌尿外科就診。