一歲半寶寶消化不良可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。消化不良多與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少高脂肪、高糖食物攝入，選擇易消化的米粥、爛面條等主食，輔食添加遵循由少到多、由稀到稠原則。避免一次喂食過(guò)量，每日可分5-6餐喂養(yǎng)。暫停食用豆類、西蘭花等產(chǎn)氣食物。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)以掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶臍周，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解腹脹。注意力度需輕柔，避開(kāi)飯后1小時(shí)內(nèi)操作。
3、補(bǔ)充益生菌
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。使用前需確認(rèn)寶寶無(wú)相關(guān)過(guò)敏史，避免與抗生素同服。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行爬行、扶走等低強(qiáng)度活動(dòng)，每天累計(jì)活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。運(yùn)動(dòng)能加速胃腸排空，但需避免餐后立即劇烈活動(dòng)。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)可咨詢醫(yī)生，常用藥物包括健胃消食口服液、嬰兒健脾散、胰酶腸溶膠囊等。不可自行使用促胃腸動(dòng)力藥，避免掩蓋病情。
日常需注意觀察寶寶大便性狀與次數(shù)變化，記錄飲食日志以排查過(guò)敏原。保持餐具清潔消毒，培養(yǎng)定時(shí)定量進(jìn)食習(xí)慣。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、發(fā)熱或體重下降等情況，應(yīng)立即就醫(yī)排查腸套疊、乳糖不耐受等疾病可能。哺乳期母親也需注意飲食清淡，避免通過(guò)乳汁影響寶寶消化功能。