沉香聞多了通常不會致癌，但長期過量接觸可能對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生刺激。沉香是瑞香科植物白木香含有樹脂的木材，其揮發(fā)成分在合理使用下具有安神、行氣等作用。若存在過敏體質(zhì)或呼吸道疾病，需謹慎使用。
沉香燃燒或揮發(fā)產(chǎn)生的芳香物質(zhì)主要為倍半萜類化合物，這類成分在常規(guī)使用劑量下未見明確致癌性研究證據(jù)。日常熏香時保持通風(fēng)環(huán)境、控制熏燃時間，可減少煙霧顆粒對呼吸道的物理刺激。部分人群可能對沉香揮發(fā)物存在個體不耐受，出現(xiàn)咳嗽、咽喉癢等癥狀，此時應(yīng)立即停止接觸。
工業(yè)生產(chǎn)中提取的沉香精油濃度較高，長期職業(yè)性接觸高濃度揮發(fā)物可能增加呼吸道黏膜損傷風(fēng)險。相關(guān)行業(yè)工作者需做好防護措施，定期進行肺功能檢查。目前尚無臨床研究證實沉香揮發(fā)物與肺癌等惡性腫瘤存在直接因果關(guān)系，但劣質(zhì)沉香可能摻雜化學(xué)粘合劑，燃燒時釋放苯并芘等有害物質(zhì)。
使用沉香時建議選擇天然原料，避免持續(xù)密閉空間熏燃。呼吸道敏感者、孕婦及兒童應(yīng)減少接觸頻次，出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適及時就醫(yī)。日常存放需置于陰涼干燥處，防止霉變產(chǎn)生黃曲霉毒素等致癌物。