鹿胎是指梅花鹿或馬鹿的胎盤及胚胎組織，傳統(tǒng)中醫(yī)認為其具有補益精血、溫腎助陽、調經(jīng)止帶等功效，主要用于腎陽不足、精血虧虛、月經(jīng)不調等癥。鹿胎的功效與作用主要有補氣養(yǎng)血、溫腎壯陽、調節(jié)內(nèi)分泌、改善疲勞、延緩衰老。
1、補氣養(yǎng)血
鹿胎含有蛋白質、氨基酸及鐵元素等成分，有助于促進血紅蛋白合成，改善面色蒼白、頭暈乏力等氣血不足癥狀。適用于產(chǎn)后體虛、貧血患者，常與當歸、黃芪等配伍使用。需注意陰虛火旺者慎用。
2、溫腎壯陽
鹿胎性溫，歸腎經(jīng)，能溫補腎陽，改善腰膝酸軟、畏寒肢冷等腎陽虛癥狀。對于男性性功能減退、女性宮寒不孕可能有一定輔助作用。使用時需配伍肉桂、淫羊藿等藥材增強療效。
3、調節(jié)內(nèi)分泌
鹿胎中的胎盤活性物質可能影響雌激素分泌，對月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量過少等婦科問題有調理作用。臨床多用于圍絕經(jīng)期綜合征的輔助治療，但須在醫(yī)生指導下使用，避免激素水平紊亂。
4、改善疲勞
鹿胎所含的多種活性肽類物質具有抗疲勞作用，能提高機體耐缺氧能力，緩解慢性疲勞綜合征。適用于長期體力或腦力消耗過大的人群，建議配合規(guī)律作息共同調節(jié)。
5、延緩衰老
鹿胎中的抗氧化成分如超氧化物歧化酶可能幫助清除自由基，延緩皮膚及器官功能退化。傳統(tǒng)養(yǎng)生中常用于中老年人群的滋補調理，但需長期適量服用才能顯現(xiàn)效果。
使用鹿胎制品時應注意體質辨證，濕熱體質或實熱證患者不宜服用。建議選擇正規(guī)藥品如鹿胎膏、鹿胎膠囊等經(jīng)過炮制加工的產(chǎn)品，避免直接食用生品導致寄生蟲感染風險。服用期間忌食辛辣刺激食物，出現(xiàn)口干、便秘等上火癥狀時應減量或停用。孕婦、兒童及過敏體質者須在中醫(yī)師指導下謹慎使用，不可自行盲目進補。