近視150度存在恢復(fù)的可能性,但主要取決于年齡和近視類型。
對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童青少年,150度的近視存在一定恢復(fù)或改善的機(jī)會(huì)。這類近視多為假性近視,是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)痙攣、調(diào)節(jié)緊張,使得晶狀體屈光力暫時(shí)性增加。這種情況下的視力下降是可逆的。通過(guò)充分休息、減少近距離用眼負(fù)荷、增加戶外活動(dòng)時(shí)間、配合使用低濃度阿托品滴眼液或進(jìn)行規(guī)范的視覺(jué)訓(xùn)練,睫狀肌的緊張狀態(tài)可以得到緩解,屈光狀態(tài)可能恢復(fù)正?;蚪暥葦?shù)出現(xiàn)回退。關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)干預(yù),避免假性近視發(fā)展為真性近視。
對(duì)于成年人或已確診為真性近視的情況,150度的近視度數(shù)通常難以通過(guò)非手術(shù)方式恢復(fù)。真性近視的本質(zhì)是眼軸長(zhǎng)度超過(guò)正常范圍,導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前。眼軸的增長(zhǎng)如同身高增長(zhǎng),屬于不可逆的器質(zhì)性改變。目前沒(méi)有確鑿證據(jù)表明任何藥物、儀器或訓(xùn)練方法可以縮短已經(jīng)變長(zhǎng)的眼軸。對(duì)于這類情況,治療目標(biāo)并非“恢復(fù)”,而是“矯正”??蚣苎坨R、角膜接觸鏡是安全有效的矯正方式,可以確保清晰的視覺(jué)質(zhì)量。對(duì)于有摘鏡需求且符合手術(shù)條件的成年人,激光角膜屈光手術(shù)或眼內(nèi)晶體植入術(shù)可以矯正近視度數(shù),但這屬于用手術(shù)方式替代眼鏡,而非讓眼軸回縮。
無(wú)論近視度數(shù)高低,建立科學(xué)的用眼習(xí)慣和定期進(jìn)行眼科檢查至關(guān)重要。建議增加每日戶外活動(dòng)時(shí)間,保證在自然光下活動(dòng),這被證實(shí)是預(yù)防和控制近視發(fā)生發(fā)展的有效手段。閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí)應(yīng)保持“一尺一拳一寸”的正確姿勢(shì),每持續(xù)用眼30-40分鐘,應(yīng)遠(yuǎn)眺休息5-10分鐘。避免在光線過(guò)暗或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境下用眼,減少長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適量攝入富含維生素A、葉黃素、花青素的食物。對(duì)于兒童青少年,應(yīng)每3-6個(gè)月進(jìn)行一次規(guī)范的散瞳驗(yàn)光,準(zhǔn)確區(qū)分真假近視,并監(jiān)測(cè)眼軸和屈光度的變化,以便及時(shí)采取個(gè)性化的防控措施。