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熱后頭疼怎么回事

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邵自強 神經(jīng)內(nèi)科 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
掛號

熱后頭疼可能與脫水、血管擴張、電解質(zhì)紊亂、中暑或偏頭痛發(fā)作等原因有關(guān),可通過補充水分、降溫休息、調(diào)整環(huán)境等方式緩解。

1、脫水

高溫環(huán)境下大量出汗會導(dǎo)致體液流失,腦部供血不足引發(fā)頭疼。表現(xiàn)為口渴、尿量減少、皮膚干燥。需及時飲用含電解質(zhì)的運動飲料或淡鹽水,避免長時間暴露于高溫環(huán)境。

2、血管擴張

高溫使頭部血管擴張壓迫神經(jīng),常見太陽穴搏動性疼痛。伴隨面部潮紅、頭暈??捎美涿矸箢~頭,在陰涼處平臥休息,必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊。

3、電解質(zhì)紊亂

鈉鉀流失會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉功能異常,出現(xiàn)頭痛伴肌肉痙攣??赏ㄟ^口服補液鹽散調(diào)節(jié),嚴重時需靜脈補充氯化鈉注射液。

4、中暑先兆

早期中暑會出現(xiàn)劇烈頭痛伴惡心嘔吐,體溫可能超過38攝氏度。需立即轉(zhuǎn)移到空調(diào)房,用冰袋冷敷腋下,服用藿香正氣口服液,若意識模糊應(yīng)緊急送醫(yī)。

5、偏頭痛誘發(fā)

高溫可作為偏頭痛觸發(fā)因素,表現(xiàn)為單側(cè)眼眶周圍跳痛,可能伴隨畏光畏聲??勺襻t(yī)囑使用苯甲酸利扎曲普坦片,保持環(huán)境黑暗安靜。

預(yù)防熱后頭疼需注意避免正午高溫時段外出,外出時佩戴遮陽帽并使用防曬霜,每日飲水不少于2000毫升,飲食中增加西瓜、黃瓜等高水分食物??照{(diào)房溫度建議維持在26攝氏度左右,劇烈運動后應(yīng)緩慢降溫。若頭疼持續(xù)超過2小時不緩解或出現(xiàn)嘔吐、意識障礙等癥狀,須立即就醫(yī)排查熱射病等嚴重情況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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