孕婦懷孕3個(gè)月一般可以同房，但需根據(jù)個(gè)體健康狀況評(píng)估。若無(wú)先兆流產(chǎn)、宮頸機(jī)能不全等高危因素，且產(chǎn)檢結(jié)果正常，適度同房是安全的。存在胎盤前置、習(xí)慣性流產(chǎn)等情況時(shí)需嚴(yán)格避免。

孕中期懷孕4-6個(gè)月是相對(duì)安全的階段，此時(shí)胎盤已形成且妊娠狀態(tài)穩(wěn)定。同房時(shí)需選擇避免壓迫腹部的體位，動(dòng)作應(yīng)輕柔緩慢，持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。過(guò)程中如出現(xiàn)腹痛、陰道出血或?qū)m縮頻繁，需立即停止并就醫(yī)。精液中的前列腺素可能刺激子宮收縮，建議使用避孕套減少此類風(fēng)險(xiǎn)。

存在高危妊娠因素的孕婦需禁止同房，包括前置胎盤、宮頸口松弛、多胎妊娠或有早產(chǎn)史等情況。同房可能誘發(fā)宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)，此類孕婦應(yīng)通過(guò)擁抱等非插入式親密行為維持伴侶關(guān)系。若既往有不明原因流產(chǎn)史，即使當(dāng)前妊娠無(wú)異常也建議咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定。

孕期同房前后需注意清潔衛(wèi)生，避免尿路感染風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇舒適環(huán)境并做好溝通，如出現(xiàn)任何不適需及時(shí)停止。定期產(chǎn)檢時(shí)可將性生活頻率和身體反應(yīng)告知醫(yī)生，便于動(dòng)態(tài)評(píng)估安全性。日?？赏ㄟ^(guò)散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)維持身體機(jī)能，均衡補(bǔ)充葉酸、鐵劑等營(yíng)養(yǎng)素，保持情緒放松更有助于妊娠健康。