體溫35.4℃屬于偏低范圍,可能受測量誤差、環(huán)境因素或生理狀態(tài)影響,但需警惕病理情況。
體溫35.4℃若為偶爾測量結(jié)果,可能與測量時間、部位或設(shè)備誤差有關(guān)。腋溫通常比口溫低0.3-0.5℃,且清晨基礎(chǔ)代謝率較低時可能出現(xiàn)短暫低溫。長期低溫或伴隨畏寒、乏力等癥狀時,需考慮甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、低血糖等病理因素。甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致代謝率下降,表現(xiàn)為持續(xù)低溫、皮膚干燥;嚴(yán)重感染或休克晚期也可能出現(xiàn)體溫不升,需結(jié)合其他體征綜合判斷。
日常建議保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免長時間暴露于寒冷環(huán)境。測量體溫前30分鐘勿劇烈運動或進食冷熱飲,選擇同一部位定時監(jiān)測。若反復(fù)測得低溫或伴隨異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查內(nèi)分泌、循環(huán)系統(tǒng)等疾病。冬季注意保暖,可適當(dāng)增加高熱量食物攝入,但無須自行服用升溫藥物。