低壓97毫米汞柱屬于1級高血壓，通常需要根據(jù)具體情況決定是否用藥。若合并心血管疾病或存在其他高危因素，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下啟動藥物治療；若無并發(fā)癥且為初次發(fā)現(xiàn)，可先嘗試3-6個月的生活方式干預(yù)。
低壓升高至97毫米汞柱時，若伴隨糖尿病、高脂血癥、吸煙等危險因素，或已出現(xiàn)靶器官損害如左心室肥厚、微量白蛋白尿等，醫(yī)生可能推薦降壓藥物。常用藥物包括鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如馬來酸依那普利片、利尿劑如氫氯噻嗪片等，需根據(jù)個體情況選擇。若無上述危險因素且無臨床癥狀，可通過減鹽、控制體重、規(guī)律運動等方式干預(yù)。每日鈉攝入量控制在5克以下，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，BMI應(yīng)維持在24以下。監(jiān)測血壓頻率建議每周2-3次，重點關(guān)注晨起和睡前血壓波動。
長期維持健康生活方式對血壓管理至關(guān)重要。飲食建議采用DASH飲食模式，增加全谷物、蔬菜水果和低脂乳制品攝入，限制紅肉及含糖飲料。烹飪時選用橄欖油等不飽和脂肪酸，避免動物油脂。保持每日7-8小時睡眠，睡前2小時避免使用電子設(shè)備。戒煙并限制酒精攝入，男性每日飲酒不超過25克乙醇量。定期進行血壓監(jiān)測并記錄數(shù)據(jù)，就診時攜帶完整記錄供醫(yī)生參考。若出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等不適癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。