服用避孕藥后出現(xiàn)撤退性出血，通常會(huì)在出血結(jié)束后的28-40天內(nèi)恢復(fù)正常月經(jīng)周期。撤退性出血是藥物激素水平驟降引起的子宮內(nèi)膜脫落，并非真正的月經(jīng)。
避孕藥中的孕激素會(huì)抑制排卵并改變子宮內(nèi)膜狀態(tài)，停藥后激素水平下降導(dǎo)致撤退性出血。多數(shù)情況下，出血持續(xù)時(shí)間較短且量少，可能持續(xù)3-7天。出血結(jié)束后，卵巢功能逐漸恢復(fù)，新的月經(jīng)周期重新建立。由于個(gè)體差異，部分人可能在出血結(jié)束后14-21天即迎來首次月經(jīng)，而激素調(diào)節(jié)較慢者可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。影響恢復(fù)速度的因素包括避孕藥類型、服藥周期長(zhǎng)短以及自身內(nèi)分泌調(diào)節(jié)能力。短效避孕藥使用者月經(jīng)恢復(fù)相對(duì)較快，緊急避孕藥可能造成更明顯的周期紊亂。期間若出現(xiàn)劇烈腹痛、異常出血或超過兩個(gè)月無月經(jīng)，需警惕激素紊亂或妊娠可能。
撤退性出血后應(yīng)注意記錄出血時(shí)間和身體反應(yīng)，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)干擾激素平衡。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜，幫助穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能。保持規(guī)律作息有助于卵巢功能恢復(fù)，若周期長(zhǎng)期未恢復(fù)正?；虬殡S其他不適癥狀，建議進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。