寶寶突然變得嗜睡可能與睡眠不足、環(huán)境變化、感染性疾病、代謝異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、體溫、進(jìn)食情況等，若伴隨發(fā)熱、嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

1、睡眠不足

寶寶前一晚睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致白天嗜睡。家長(zhǎng)需幫助寶寶建立規(guī)律作息，避免睡前過度興奮，保證每天10-12小時(shí)睡眠。若因出牙、腸脹氣等生理不適影響睡眠，可通過按摩腹部或使用牙膠緩解。

2、環(huán)境變化

溫度過高、空氣不流通或穿蓋過厚會(huì)使寶寶因不適而嗜睡。建議保持室溫22-26℃，濕度50%-60%，避免直接吹風(fēng)。長(zhǎng)途旅行、接種疫苗后也可能出現(xiàn)短暫嗜睡，通常1-2天可自行緩解。

3、感染性疾病

感冒、幼兒急疹等病毒感染初期常表現(xiàn)為嗜睡伴低熱。流感可能引起持續(xù)昏睡，需遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋顆粒。中耳炎患兒因疼痛疲勞會(huì)出現(xiàn)嗜睡，可配合頭孢克洛干混懸劑治療。若出現(xiàn)噴射性嘔吐需警惕腦膜炎。

4、代謝異常

低血糖患兒會(huì)突然嗜睡伴冷汗，需立即喂食糖水。嚴(yán)重脫水時(shí)精神萎靡，可通過口服補(bǔ)液鹽Ⅲ糾正。先天性甲狀腺功能減退癥患兒日常表現(xiàn)為嗜睡、喂養(yǎng)困難，需長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片。

5、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

熱性驚厥后可能出現(xiàn)嗜睡，但通常不超過1小時(shí)。顱腦外傷后嗜睡需急診排查顱內(nèi)出血。罕見情況如瑞氏綜合征會(huì)伴隨肝腫大，需禁用阿司匹林等水楊酸類藥物。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶嗜睡持續(xù)時(shí)間、發(fā)作頻率及伴隨癥狀，避免強(qiáng)行喚醒。保證飲食清淡易消化，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。保持居室安靜避光，每日通風(fēng)2-3次。若嗜睡超過6小時(shí)無法喚醒，或伴隨呼吸急促、皮膚發(fā)紺、抽搐等癥狀，須立即前往兒科急診。日常注意避免接觸呼吸道感染患者，按時(shí)完成疫苗接種。