子宮內(nèi)膜息肉術(shù)后需注意避免劇烈運動、保持會陰清潔、定期復(fù)查、觀察異常出血及遵醫(yī)囑用藥。術(shù)后護理不當可能影響恢復(fù)效果或?qū)е虏l(fā)癥。
術(shù)后1-3天內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主，避免提重物或長時間站立。使用溫水清洗會陰部，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲，禁止盆浴或游泳。術(shù)后1周內(nèi)可能出現(xiàn)少量淡紅色分泌物，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過10天需就醫(yī)。術(shù)后首次月經(jīng)來潮后應(yīng)復(fù)查超聲，確認宮腔恢復(fù)情況。醫(yī)生可能開具屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等藥物預(yù)防復(fù)發(fā)，不可自行停藥或調(diào)整劑量。
術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活及陰道沖洗，防止感染。飲食上增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免辛辣刺激食物。保持每日1500-2000毫升飲水量，促進代謝廢物排出。術(shù)后3個月避免騎自行車、深蹲等增加腹壓的運動。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常分泌物，應(yīng)立即返院檢查。建立規(guī)律的作息時間，保證7-8小時睡眠有助于內(nèi)膜修復(fù)。
術(shù)后6個月內(nèi)每3個月需復(fù)查一次宮腔鏡，息肉復(fù)發(fā)高危人群可考慮長期藥物管理。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮情緒影響內(nèi)分泌平衡。記錄月經(jīng)周期變化，如出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量突增等情況及時反饋醫(yī)生。術(shù)后1年未復(fù)發(fā)者可逐漸過渡為每年1次常規(guī)婦科檢查。合并糖尿病或高血壓患者需嚴格控制基礎(chǔ)疾病，減少息肉復(fù)發(fā)風險。