孕婦高血壓一般不建議食用高糖、高鈉或可能影響血壓的水果，主要有榴蓮、荔枝、龍眼、椰子、西瓜等。
一、榴蓮
榴蓮含糖量超過(guò)15%，升糖指數(shù)較高，可能加重妊娠期胰島素抵抗。其高熱量特性易導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快，增加血管負(fù)擔(dān)。高血壓孕婦過(guò)量食用可能誘發(fā)血糖波動(dòng)，建議選擇低糖水果替代。
二、荔枝
荔枝含果糖比例較高，短時(shí)間內(nèi)大量攝入可能引發(fā)反應(yīng)性低血壓。其利尿作用可能干擾降壓藥物效果，且果肉含鈉量約每100克含2毫克，不適合需要限鈉的高血壓孕婦。
三、龍眼
龍眼干制后糖分濃縮至60%以上，新鮮龍眼含糖量也達(dá)16%。中醫(yī)認(rèn)為其性溫助火，可能加劇陰虛陽(yáng)亢型高血壓癥狀。建議血壓控制不穩(wěn)定時(shí)避免食用。
四、椰子
椰子水含鉀量高達(dá)每100克含250毫克，對(duì)合并腎功能異常的孕婦可能造成電解質(zhì)紊亂。椰肉飽和脂肪酸含量高，長(zhǎng)期食用可能影響血脂代謝，間接加重血管硬化風(fēng)險(xiǎn)。
五、西瓜
西瓜含水量超過(guò)90%，短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多可能增加血容量負(fù)擔(dān)。其糖分雖不高但升糖速度較快，合并妊娠糖尿病的孕婦需特別注意攝入量，建議每次控制在200克以內(nèi)。
高血壓孕婦日?？蛇x擇蘋果、梨、草莓等低糖水果，每日總量控制在200-300克。注意監(jiān)測(cè)餐后血糖和血壓變化，避免與降壓藥同服高鉀水果。出現(xiàn)頭暈、水腫等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案，所有飲食調(diào)整需在產(chǎn)科醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。