血壓140/100屬于高血壓2級，需要引起重視并積極干預(yù)。高血壓2級可能與遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、長期精神緊張或腎臟疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、頸項板緊等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行生活方式調(diào)整或藥物治療。
血壓140/100的收縮壓和舒張壓均超過正常范圍，提示血管承受壓力較大。長期處于這種狀態(tài)可能損傷心腦腎等靶器官，增加腦卒中、心肌梗死等心血管事件風(fēng)險。日常需減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下，避免腌制食品和加工食品。超重者應(yīng)通過合理飲食和運動減輕體重，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。戒煙限酒有助于改善血管內(nèi)皮功能，酒精攝入量男性每日不超過25克，女性不超過15克。
部分人群可能出現(xiàn)血壓急劇升高至180/120以上，伴隨劇烈頭痛、視力模糊、胸痛等癥狀，這種情況屬于高血壓急癥，需立即就醫(yī)處理。妊娠期女性出現(xiàn)血壓升高可能提示妊娠高血壓疾病，需要產(chǎn)科醫(yī)生評估處理。某些內(nèi)分泌疾病如原發(fā)性醛固酮增多癥也可能導(dǎo)致頑固性高血壓，需要通過激素檢查明確診斷。
定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢，選擇上臂式電子血壓計在安靜狀態(tài)下測量。就診時攜帶血壓記錄供醫(yī)生參考，避免根據(jù)單次測量結(jié)果判斷病情。藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑，常用降壓藥包括苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等，不可自行調(diào)整劑量或停藥。若出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)如干咳、水腫等，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整用藥方案。