懷孕期間可能出現(xiàn)小腹墜痛，多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，少數(shù)情況可能與病理因素有關。孕期小腹墜痛通常由子宮增大、韌帶牽拉或假性宮縮引起，若伴隨出血、持續(xù)加重需警惕先兆流產或宮外孕。
孕早期子宮逐漸擴張可能牽拉周圍韌帶，表現(xiàn)為輕微墜脹感或短暫刺痛，活動后更明顯，休息可緩解。孕中期胎兒快速生長使子宮圓韌帶受到拉扯，突然改變體位時可能出現(xiàn)單側銳痛，熱敷或調整姿勢有助于減輕不適。孕晚期假性宮縮會引起間歇性下腹發(fā)緊或下墜感，持續(xù)時間短且不規(guī)律，屬于身體為分娩做的準備。胃腸功能減弱導致的脹氣或便秘也會引發(fā)下腹隱痛，可通過少量多餐、補充膳食纖維改善。泌尿系統(tǒng)感染可能出現(xiàn)下腹墜痛伴尿頻尿急，需尿常規(guī)檢查確診。
持續(xù)性劇烈疼痛伴隨陰道流血需排除先兆流產，超聲檢查可觀察胚胎狀況。宮外孕破裂時突發(fā)撕裂樣疼痛伴休克癥狀，屬于產科急癥必須立即手術。胎盤早剝表現(xiàn)為腹痛拒按伴子宮僵硬，胎心監(jiān)護異常需緊急剖宮產。卵巢囊腫蒂扭轉或闌尾炎等外科急癥也會引發(fā)腹痛，需通過影像學鑒別診斷。
孕婦出現(xiàn)小腹墜痛應記錄疼痛頻率和伴隨癥狀，避免劇烈運動或提重物，選擇左側臥位減輕子宮壓迫。每日飲水不少于2000毫升預防泌尿感染，飲食增加燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物。定期產檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，若疼痛持續(xù)超過2小時或出現(xiàn)出血、發(fā)熱、嘔吐需立即就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定有助于減少假性宮縮頻率，可通過孕婦瑜伽或冥想緩解焦慮。