皮膚過敏可以適量吃西藍花、蘋果、燕麥、鮭魚、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定片、依巴斯汀片、糠酸莫米松乳膏等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
西藍花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng)。蘋果含有豐富的多酚類物質(zhì)，能夠幫助緩解過敏引起的皮膚瘙癢。燕麥中的β-葡聚糖具有抗炎作用，可以舒緩過敏導(dǎo)致的皮膚紅腫。鮭魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低皮膚過敏反應(yīng)的發(fā)生概率。酸奶中的益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，間接改善皮膚過敏癥狀。
二、藥物
氯雷他定片適用于緩解過敏性鼻炎、蕁麻疹等過敏性疾病引起的皮膚癥狀。鹽酸西替利嗪片可用于治療季節(jié)性過敏性鼻炎、慢性特發(fā)性蕁麻疹等過敏性疾病。地氯雷他定片用于緩解過敏性鼻炎及慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀。依巴斯汀片適用于過敏性鼻炎、蕁麻疹等過敏性疾病?？匪崮姿扇楦嘤糜诰徑鉂裾?、神經(jīng)性皮炎等皮膚炎癥反應(yīng)。
皮膚過敏期間應(yīng)保持皮膚清潔，避免抓撓患處，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少外界刺激。注意保持室內(nèi)環(huán)境清潔，定期更換床單被罩，避免接觸已知過敏原。飲食上要避免辛辣刺激性食物，多喝水幫助代謝，適當補充維生素C和維生素E。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，不要自行長期使用抗過敏藥物。過敏體質(zhì)人群應(yīng)做好日常防護，外出時可佩戴口罩減少過敏原接觸。