乳腺結(jié)節(jié)可能會(huì)自己變小或消失，具體與結(jié)節(jié)性質(zhì)有關(guān)。乳腺結(jié)節(jié)主要有生理性結(jié)節(jié)和病理性結(jié)節(jié)兩類(lèi)，前者可能隨激素變化自行消退，后者通常需要醫(yī)療干預(yù)。
生理性乳腺結(jié)節(jié)多見(jiàn)于育齡期女性，與月經(jīng)周期激素波動(dòng)密切相關(guān)。這類(lèi)結(jié)節(jié)質(zhì)地較軟、邊界清晰，可能在月經(jīng)結(jié)束后或妊娠哺乳期自然縮小。部分女性在情緒穩(wěn)定、壓力減輕后，伴隨內(nèi)分泌環(huán)境改善，結(jié)節(jié)也可能逐漸消退。但需注意自行消退的結(jié)節(jié)往往體積較小，且無(wú)血流信號(hào)等異常表現(xiàn)。
病理性乳腺結(jié)節(jié)如纖維腺瘤、囊腫或惡性腫瘤通常不會(huì)自行消失。纖維腺瘤雖屬良性但生長(zhǎng)緩慢，需要超聲監(jiān)測(cè)變化；囊腫可能因液體吸收暫時(shí)縮小，但囊壁結(jié)構(gòu)依然存在。惡性腫瘤更需通過(guò)穿刺活檢明確性質(zhì)后手術(shù)切除。若結(jié)節(jié)伴隨鈣化、血流豐富或形態(tài)不規(guī)則等特征，必須接受規(guī)范治療。
建議乳腺結(jié)節(jié)患者每3-6個(gè)月復(fù)查超聲觀察變化，避免攝入含雌激素的保健品，選擇無(wú)鋼圈透氣文胸減少局部壓迫。日常可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)淋巴循環(huán)，但禁止對(duì)結(jié)節(jié)部位進(jìn)行暴力按摩。若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)短期內(nèi)增大、皮膚凹陷或乳頭溢液等情況，應(yīng)立即至乳腺外科就診。