34周胎兒體重一般在1900-2400克,具體與遺傳因素、胎盤功能、母體營養(yǎng)狀況等因素相關(guān)。胎兒體重存在個體差異,定期產(chǎn)檢監(jiān)測生長曲線更重要。
34周屬于孕晚期,胎兒體重增長較快。超聲檢查可通過雙頂徑、腹圍、股骨長等指標估算體重。1900-2400克為多數(shù)胎兒體重范圍,部分可能因母體妊娠期糖尿病、多胎妊娠等因素超過2500克,少數(shù)因胎盤功能不良、胎兒生長受限等原因低于1800克。胎兒體重并非唯一健康指標,需結(jié)合胎動、臍血流、羊水量等綜合評估。孕晚期建議每周產(chǎn)檢,通過胎心監(jiān)護和超聲動態(tài)監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。若發(fā)現(xiàn)體重增長異常,醫(yī)生會根據(jù)原因給予營養(yǎng)指導、吸氧治療或提前終止妊娠等干預。
孕34周需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不低于80克,增加魚類、禽肉、豆制品等食物。適當補充鐵劑預防貧血,每日鈣攝入建議達到1000毫克。避免長時間站立或劇烈運動,采取左側(cè)臥位改善胎盤供血。自數(shù)胎動每日3次,每次1小時,發(fā)現(xiàn)胎動減少或異常及時就醫(yī)??刂企w重每周增長不超過500克,避免高糖高脂飲食誘發(fā)巨大兒。保持心情愉悅,為分娩儲備體力。