胳膊疼手指麻木可能與頸椎病、腕管綜合征、周圍神經(jīng)病變、糖尿病神經(jīng)病變、腦卒中等原因有關(guān)，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、頸椎病
長(zhǎng)期低頭或頸部勞損可能導(dǎo)致頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，表現(xiàn)為單側(cè)上肢放射性疼痛伴手指麻木。可嘗試頸椎牽引配合甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和消炎藥物。若保守治療無(wú)效需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)。
2、腕管綜合征
手腕反復(fù)活動(dòng)使正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，典型癥狀為拇指至無(wú)名指橈側(cè)麻木，夜間加重。早期可用腕關(guān)節(jié)支具制動(dòng)，口服維生素B1片和雙氯芬酸鈉緩釋片。嚴(yán)重者需行腕管切開松解術(shù)。
3、周圍神經(jīng)病變
酒精中毒或重金屬中毒損傷末梢神經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)手套襪套樣感覺異常。需戒酒并服用硫辛酸膠囊、依帕司他片改善代謝。配合紅外線理療促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
4、糖尿病神經(jīng)病變
長(zhǎng)期血糖控制不佳引發(fā)末梢神經(jīng)缺血變性，表現(xiàn)為對(duì)稱性肢端麻木刺痛。需嚴(yán)格控糖并使用胰激肽原酶腸溶片、前列地爾注射液改善微循環(huán)。
5、腦卒中
突發(fā)單側(cè)肢體麻木伴無(wú)力可能是腦梗死的征兆，需立即進(jìn)行頭顱CT檢查。急性期可靜脈注射阿替普酶溶栓，后期服用阿司匹林腸溶片預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，使用電腦時(shí)注意調(diào)整桌椅高度使手臂自然下垂。睡眠時(shí)枕頭高度以一拳為宜，防止頸部過度屈曲。飲食上多攝入富含B族維生素的粗糧和綠葉蔬菜，戒煙限酒以改善血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)肌力下降，須盡快至神經(jīng)內(nèi)科就診。