感冒鼻塞可能會暫時失去嗅覺，通常與鼻腔黏膜充血腫脹或分泌物堵塞有關(guān)，多數(shù)在感冒痊愈后嗅覺可自行恢復(fù)。
感冒時鼻塞導(dǎo)致嗅覺減退或喪失主要與兩種機制相關(guān)。一是鼻腔黏膜因炎癥反應(yīng)充血腫脹，阻礙氣味分子到達(dá)嗅區(qū)黏膜。二是鼻腔分泌物增多形成物理性堵塞，阻斷氣味傳導(dǎo)。這兩種情況均屬于暫時性嗅覺障礙，隨著感冒癥狀緩解，鼻腔通氣改善后嗅覺功能可逐漸恢復(fù)。部分患者可能因病毒直接損傷嗅覺神經(jīng)細(xì)胞導(dǎo)致嗅覺減退，這種情況恢復(fù)時間相對較長，可能需要數(shù)周至數(shù)月。
極少數(shù)情況下感冒后嗅覺喪失可能持續(xù)超過半年，稱為嗅覺障礙后遺癥。這類患者往往存在嗅神經(jīng)上皮嚴(yán)重?fù)p傷或中樞嗅覺通路異常，需通過嗅覺訓(xùn)練或藥物治療干預(yù)。長期嗅覺喪失可能影響食欲和營養(yǎng)攝入，增加誤食變質(zhì)食物風(fēng)險，需特別注意飲食安全。
感冒期間可通過生理鹽水沖洗鼻腔、保持環(huán)境濕度、避免接觸刺激性氣味等方式緩解鼻塞癥狀。若感冒痊愈后嗅覺持續(xù)喪失超過兩周，建議盡早就診耳鼻喉科進行嗅覺功能評估。日常飲食可選擇氣味濃郁的食物如柑橘類水果、薄荷等刺激嗅覺神經(jīng)，但需避免辛辣食物加重鼻黏膜充血。適當(dāng)補充維生素B族和鋅元素可能有助于嗅覺神經(jīng)修復(fù)。