自然流產(chǎn)出血腹痛可通過臥床休息、熱敷緩解、藥物止血、預防感染、心理疏導等方式處理。自然流產(chǎn)通常由胚胎發(fā)育異常、母體疾病、外傷刺激、內(nèi)分泌紊亂、免疫因素等原因引起。
1、臥床休息
發(fā)生自然流產(chǎn)后應絕對臥床2-3天，避免體力勞動和劇烈運動。采取側(cè)臥位減輕腹部壓力，使用護墊觀察出血量變化。如出血量超過平時月經(jīng)量2倍或持續(xù)3天未減少，需立即就醫(yī)。
2、熱敷緩解
將40℃左右熱水袋裹毛巾敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進盆腔血液循環(huán)，緩解子宮收縮痛。禁止直接接觸皮膚或使用過高溫度，以免燙傷。
3、藥物止血
在醫(yī)生指導下可服用宮血寧膠囊、斷血流膠囊等中成藥止血。出血量多時可肌注縮宮素注射液促進子宮收縮。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。
4、預防感染
流產(chǎn)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活，每日用溫水清洗會陰部。醫(yī)生可能開具頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預防感染。出現(xiàn)發(fā)熱或分泌物異味需及時復診。
5、心理疏導
約60%自然流產(chǎn)與胚胎染色體異常有關，不必過度自責?？赏ㄟ^正念冥想、心理咨詢等方式緩解焦慮。建議6個月后再備孕，期間完善優(yōu)生優(yōu)育檢查。
流產(chǎn)后1個月內(nèi)避免生冷辛辣飲食，適量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物。每周3次30分鐘散步有助于恢復，但應避免跳繩等劇烈運動。保持會陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或異常出血應及時復查超聲。