地莓子一般是指山莓，其藥用價值主要體現(xiàn)在根、莖、葉、果實等部位，具有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛等功效。
一、清熱解毒
山莓的根和葉具有清熱解毒的功效，適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等熱性病癥。其含有的黃酮類化合物有助于抑制細菌生長，減輕炎癥反應(yīng)。使用時可將山莓葉煎水飲用，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。
二、活血化瘀
山莓的根莖部分有活血化瘀的作用，可用于跌打損傷、瘀血腫痛等情況。其活性成分能促進局部血液循環(huán)，加速瘀血消散。外用時可將山莓根搗碎敷于患處，但皮膚破損處避免使用。
三、消腫止痛
山莓的果實和葉有消腫止痛的功效，對于關(guān)節(jié)腫痛、瘡癰腫毒等有一定緩解作用。其中含有的鞣質(zhì)成分具有收斂效果，能減輕組織水腫。可配合其他中藥制成膏劑外用，孕婦需謹慎使用。
四、澀精止遺
山莓的未成熟果實具有澀精止遺的功效，適用于腎虛不固引起的遺精、滑精等癥狀。其含有的有機酸和維生素能幫助固攝精氣。可泡酒或煎湯服用，但陰虛火旺者不宜長期使用。
五、改善視力
山莓果實富含花青素和維生素A原，有助于保護視網(wǎng)膜健康，緩解視疲勞。適量食用對夜盲癥、視力模糊等有輔助改善作用?？甚r食或制成果醬，但糖尿病患者需控制攝入量。
使用山莓時應(yīng)注意區(qū)分藥用部位和適用癥狀，不同部位的功效各有側(cè)重。新鮮山莓可直接食用，但藥用多需經(jīng)過曬干、炮制等處理。建議在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用，避免過量或誤用。體質(zhì)特殊者及孕婦使用前應(yīng)咨詢專業(yè)人士，確保用藥安全。日?？山Y(jié)合合理飲食和適度運動來維持健康狀態(tài)。