6歲半男孩身高標準為116-126厘米，體重標準為20-28千克。身高體重受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等因素影響，存在個體差異。
身高發(fā)育方面，6歲半男孩每年增長約5-7厘米，身高低于112厘米或超過130厘米建議就醫(yī)評估。體重增長每年約2-3千克，體重低于18千克可能存在營養(yǎng)不良風險，超過32千克需警惕肥胖問題。日常監(jiān)測可采用生長曲線圖，連續(xù)3個月身高體重無增長或增長異常需及時就診。骨齡檢測能更準確反映生長發(fā)育狀況，與同齡兒童差異超過2年屬于異常。
保證每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入，提供優(yōu)質蛋白和鈣質。每周攝入3-4次魚類，補充維生素D促進鈣吸收。每天1小時戶外運動如跳繩、籃球等縱向運動刺激骨骼生長。確保晚上9點前入睡，生長激素分泌高峰期為夜間10點至凌晨1點。定期測量建議每月固定時間測量，使用同一測量工具減少誤差。測量身高需脫鞋直立，腳跟并攏，三點貼墻；體重測量應在晨起空腹排便后進行。