喉嚨痛可能由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、用聲過(guò)度、胃酸反流等原因引起，可通過(guò)抗感染治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。喉嚨痛常見(jiàn)于急性咽炎、扁桃體炎等疾病，若癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)。
1、病毒感染
鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒感染是喉嚨痛的常見(jiàn)原因，多伴隨打噴嚏、鼻塞等感冒癥狀。病毒感染具有自限性，通常7-10天可自愈。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、藍(lán)芩口服液、利巴韋林顆粒等藥物緩解癥狀。保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)增加飲水量有助于加速恢復(fù)。
2、細(xì)菌感染
A組鏈球菌感染可能引發(fā)化膿性扁桃體炎，表現(xiàn)為劇烈疼痛伴高熱。需通過(guò)咽拭子檢測(cè)確診，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊、羅紅霉素分散片等抗生素治療。未規(guī)范治療可能繼發(fā)風(fēng)濕熱或腎炎，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或血尿需立即就醫(yī)。
3、過(guò)敏反應(yīng)
花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激咽喉黏膜會(huì)導(dǎo)致瘙癢性疼痛，常伴眼結(jié)膜充血。過(guò)敏體質(zhì)者接觸寵物毛發(fā)后可能出現(xiàn)喉頭水腫等急癥。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德鼻噴霧劑控制癥狀，建議定期清洗床品并使用空氣凈化器。
4、用聲過(guò)度
教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶持續(xù)振動(dòng)易發(fā)生機(jī)械性損傷，表現(xiàn)為聲音嘶啞伴灼痛感。建議每小時(shí)發(fā)聲后休息15分鐘，可配合金銀花含片、西吡氯銨含片緩解癥狀。急性期需禁聲2-3天，長(zhǎng)期聲音異常需排查聲帶息肉等器質(zhì)性病變。
5、胃酸反流
夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉可引起晨起燒灼痛，常伴口苦癥狀。肥胖人群及孕婦更易發(fā)生，需避免睡前進(jìn)食。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片控制反流，睡眠時(shí)墊高床頭15-20厘米有預(yù)防作用。
喉嚨痛癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨呼吸困難、頸部腫塊需立即就診。日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免辛辣刺激食物。吸煙人群建議逐步戒煙，冬季外出佩戴口罩可減少冷空氣刺激。用淡鹽水漱口每日3-4次有助于清潔咽喉黏膜，但6歲以下兒童慎防誤吞。出現(xiàn)吞咽梗阻感需排查會(huì)厭炎等急癥，糖尿病患者需特別注意控制血糖以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。