乳房一側(cè)按壓疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、外傷或乳腺癌等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、穿刺引流或手術(shù)等方式緩解。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素變化的反應(yīng)，常見(jiàn)于育齡期女性。按壓疼痛多為周期性，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕?？砂殡S乳房脹滿感或結(jié)節(jié)感。治療以緩解癥狀為主，如熱敷緩解脹痛，遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2、乳腺炎
乳腺炎多發(fā)生于哺乳期，因乳汁淤積或細(xì)菌感染導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需及時(shí)排空乳汁，哺乳期可繼續(xù)哺乳，非哺乳期需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
3、乳腺囊腫
乳腺囊腫是乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的液體囊腔，觸診有光滑包塊伴壓痛。較小囊腫無(wú)須處理，較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液。若反復(fù)發(fā)作需排除內(nèi)分泌紊亂，避免攝入含甲基黃嘌呤的食物如咖啡、巧克力。
4、外傷
乳房撞擊或擠壓可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，表現(xiàn)為局限性壓痛或淤青。傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷減少出血，后期熱敷促進(jìn)吸收。若出現(xiàn)持續(xù)腫大需超聲排除血腫，避免穿戴過(guò)緊內(nèi)衣加重壓迫。
5、乳腺癌
乳腺癌早期可能僅表現(xiàn)為無(wú)痛性腫塊，但部分患者會(huì)出現(xiàn)乳頭凹陷、皮膚橘皮樣改變等特征。按壓疼痛多出現(xiàn)在腫瘤侵犯神經(jīng)或合并炎癥時(shí)。確診需結(jié)合鉬靶、超聲及病理活檢，治療包括保乳手術(shù)、全乳切除配合放化療等綜合方案。
日常應(yīng)注意選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免壓迫，每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，重點(diǎn)觀察有無(wú)新發(fā)腫塊、皮膚改變或乳頭溢液。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶篩查。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫塊固定或迅速增大時(shí)須及時(shí)就診，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài)。