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四蝶草的最佳搭配功效與作用

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
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四蝶草通常是指中藥馬齒莧,馬齒莧與不同食材或藥材搭配可發(fā)揮清熱解毒、利濕消腫、涼血止血等功效,主要有馬齒莧加薏苡仁、馬齒莧加金銀花、馬齒莧加白茅根、馬齒莧加茯苓、馬齒莧加赤小豆等搭配方式。

一、馬齒莧加薏苡仁

馬齒莧加薏苡仁搭配有助于增強利濕健脾的作用,適合濕熱內(nèi)蘊引起的腹瀉或水腫,馬齒莧性寒可清腸道濕熱,薏苡仁健脾滲濕,兩者合用能改善小便不利或皮膚濕疹,日??芍笾嗍秤?,但脾胃虛寒者需慎用。

二、馬齒莧加金銀花

馬齒莧加金銀花搭配可強化清熱解毒功效,適用于風熱感冒或癰腫瘡毒,馬齒莧能涼血解毒,金銀花疏風散熱,合用有助于緩解咽喉腫痛或皮膚紅腫,可煎湯飲用,體質(zhì)虛弱者不宜長期服用。

三、馬齒莧加白茅根

馬齒莧加白茅根搭配側(cè)重涼血止血,適合血熱妄行導致的鼻衄或尿血,馬齒莧入血分而清熱,白茅根生津止血,聯(lián)合使用對血熱引起的出血癥狀有輔助改善作用,多用于湯劑制備。

四、馬齒莧加茯苓

馬齒莧加茯苓搭配能協(xié)同健脾安神,針對心脾兩虛伴濕熱癥狀,馬齒莧清利濕熱,茯苓寧心安神,有助于改善失眠伴口苦癥狀,可配合粳米熬制藥膳粥食用。

五、馬齒莧加赤小豆

馬齒莧加赤小豆搭配可加強利水滲濕效果,適用于濕熱下注引起的腳氣或淋證,馬齒莧解毒散結(jié),赤小豆利水消腫,合用對下肢浮腫或小便澀痛有調(diào)理作用,適宜煮水代茶飲。

使用馬齒莧搭配時需注意體質(zhì)辨證,寒性體質(zhì)或孕婦應避免過量服用,日常建議將新鮮馬齒莧焯水后涼拌,保留營養(yǎng)成分,干燥馬齒莧需密封避光保存,避免受潮變質(zhì),服用期間若出現(xiàn)胃腸不適需暫停并咨詢中醫(yī)師,保持飲食清淡有助于發(fā)揮藥效。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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