幻聽通常是精神壓力大、睡眠不足、藥物副作用、中耳炎、精神分裂癥等原因引起的，建議及時到醫(yī)院就診，并根據(jù)原因進行針對性的處理，一般可以通過緩解壓力、規(guī)律作息、規(guī)范用藥、藥物治療、心理干預(yù)等方式進行緩解。
1、精神壓力大：長期處于高壓力狀態(tài)，大腦神經(jīng)持續(xù)緊繃，影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，可能引發(fā)幻聽、精神萎靡等情況?？赏ㄟ^聽音樂、運動、旅游等方式釋放壓力，舒緩情緒，保持心態(tài)平和。
2、睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異常，易出現(xiàn)幻聽現(xiàn)象。建立規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備，營造安靜舒適睡眠環(huán)境，保證每天7-8小時睡眠。
3、藥物副作用：抗生素、抗抑郁藥等部分藥物，在使用過程中可能產(chǎn)生幻聽的副作用。若懷疑是藥物所致，應(yīng)及時告知醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換藥物。
4、中耳炎：該疾病一般是免疫力下降、病毒感染等引起的，中耳發(fā)生炎癥時，會影響聲音傳導(dǎo)，刺激內(nèi)耳神經(jīng)，進而引發(fā)幻聽，可能伴有聽力下降、耳鳴等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下，使用阿奇霉素膠囊、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物進行治療。
5、精神分裂癥：該疾病一般與遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、大腦結(jié)構(gòu)異常等因素相關(guān)，患者會聽到不存在的聲音，如言語聲、命令聲等，常伴有思維混亂、行為異常、情感淡漠等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片、奮乃靜片等藥物進行治療。
日常生活中，保持良好生活習(xí)慣，適度進行散步、瑜伽等鍛煉，定期體檢。