月經(jīng)剛結(jié)束通常不是安全期,如果沒有生育計劃,則需要做好避孕措施,避免意外妊娠。
一般將下次月經(jīng)來潮前14天設定為排卵日,排卵日的前5天、后4天則為危險期,其余的時間基本為安全期。所以安全期基本不是月經(jīng)剛結(jié)束的時間。在安全期內(nèi),妊娠的概率通常比較低,但由于個人體質(zhì)差異,在安全期內(nèi)并不是完全不會出現(xiàn)妊娠的情況。所以在同房時若沒有妊娠的準備,建議進行避孕,可以使用避孕套,也可以遵醫(yī)囑口服避孕藥,通常有較好的避孕作用。
女性在月經(jīng)期間,要注意局部的清潔衛(wèi)生,每天洗澡,每天換洗內(nèi)褲,避免病原體滋生。女性也要保持良好的情緒,不要過度焦慮,每天按時睡覺,不要熬夜。此外,女性還需要注意腹部保暖,避免腹部受涼。