寶寶肚子脹氣可通過拍嗝、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式幫助排氣。寶寶肚子脹氣可能與吞咽空氣、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腸梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為哭鬧不安、腹部膨隆、拒食、排氣增多、嘔吐等癥狀。
1、拍嗝
喂奶后將寶寶豎抱，頭部靠于家長肩部，用空心掌從下往上輕拍背部5-10分鐘，有助于排出胃內(nèi)空氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)需確保寶寶正確含接乳頭，奶瓶喂養(yǎng)應(yīng)選擇防脹氣奶嘴。拍嗝后若寶寶打嗝或放屁，說明氣體已部分排出。
2、腹部按摩
洗凈雙手搓熱后，以寶寶肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，配合屈腿運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動。按摩時(shí)使用嬰兒潤膚油減少摩擦，每次持續(xù)3-5分鐘，每日可重復(fù)2-3次。注意避開剛進(jìn)食后的時(shí)段，動作需輕柔緩慢。
3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
母乳喂養(yǎng)時(shí)保持寶寶頭高腳低45度角，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)奶液需充滿奶嘴前端?？刂茊未挝桂B(yǎng)量，少量多次喂養(yǎng)可減少吞氣量。喂奶后保持豎抱姿勢20分鐘，避免立即平躺。配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換水解蛋白奶粉。
4、熱敷
用40℃左右溫水袋裹干毛巾敷于寶寶腹部，每次10-15分鐘，每日不超過3次。熱敷能放松腸道平滑肌，促進(jìn)氣體排出。注意水溫不可過高，需隨時(shí)檢查寶寶皮膚狀況，避免低溫燙傷。熱敷后可配合排氣操效果更佳。
5、遵醫(yī)囑用藥
頑固性脹氣可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酶生片等藥物。西甲硅油能分解消化道內(nèi)氣泡，益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。禁止自行使用開塞露等刺激性通便藥物，避免損傷寶寶腸道黏膜。
家長需記錄寶寶脹氣發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，避免攝入易產(chǎn)氣食物如豆類、花椰菜等。保持寶寶規(guī)律作息，每日進(jìn)行被動操鍛煉。如出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、血便、發(fā)熱或腹脹硬如木板等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸套疊等急腹癥。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)減少奶制品及辛辣食物攝入，配方奶喂養(yǎng)可嘗試部分水解配方奶粉。