肺陰虛主要表現(xiàn)為干咳少痰、咽干口燥、潮熱盜汗等癥狀，可通過滋陰潤肺、調(diào)整飲食、中藥調(diào)理等方式改善。
1、干咳少痰
肺陰虛導(dǎo)致津液不足，氣道失于濡潤，常表現(xiàn)為干咳無痰或痰少質(zhì)黏。夜間咳嗽可能加重，伴有咽喉干癢感。日?？娠嬘醚├姘俸蠝?，避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺丸、百合固金片等中成藥。
2、咽干口燥
因肺陰虧虛不能上潤咽喉，患者常覺咽部干燥灼熱，飲水不解渴，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)聲音嘶啞。建議用麥冬、沙參泡水代茶飲，避免過度用嗓。中醫(yī)可能推薦玄麥甘桔顆?；蚪鹕だ释杈徑獍Y狀。
3、潮熱盜汗
陰虛生內(nèi)熱，表現(xiàn)為午后或夜間突發(fā)性發(fā)熱，伴隨前胸后背出汗，醒后汗止。需保持居室通風(fēng)，穿著吸汗透氣衣物?？膳浜鲜褂弥氐攸S丸或六味地黃丸滋陰降火。
4、五心煩熱
手足心發(fā)熱伴心胸?zé)炇堑湫捅憩F(xiàn)，可能與交感神經(jīng)興奮性增高有關(guān)。建議午后避免劇烈活動，用蓮子心泡水飲用。嚴(yán)重者可咨詢醫(yī)生是否適用天王補心丹。
5、舌紅少津
舌質(zhì)鮮紅少苔，舌面干燥裂紋，脈象細(xì)數(shù)，這是肺陰虛的典型舌脈表現(xiàn)。日?？珊餮髤⑵?，食用銀耳羹等滋陰食物。中醫(yī)辨證后可能開具沙參麥冬湯加減方劑。
肺陰虛患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜傷陰，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。飲食宜選擇百合、山藥、蜂蜜等潤燥食材，忌食辣椒、花椒等辛溫助火之物?？删毩?xí)八段錦中調(diào)理肺經(jīng)的招式，如左右開弓似射雕。若癥狀持續(xù)兩周未緩解，或出現(xiàn)咯血、消瘦等表現(xiàn)，應(yīng)及時到中醫(yī)內(nèi)科就診，排除肺結(jié)核等器質(zhì)性疾病。冬季注意頸部保暖，空調(diào)房內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%為宜。