針灸一般需要留針20-30分鐘后拔針，具體時間需根據病情、體質及醫(yī)生判斷調整。
針灸治療中留針時間通常在20-30分鐘范圍內，這是多數病癥的常規(guī)操作。留針期間通過持續(xù)刺激穴位可增強疏通經絡、調和氣血的效果。對于慢性病或虛證患者，醫(yī)生可能適當延長至30-40分鐘以加強補益作用。急性疼痛或實證病癥可能縮短至15-20分鐘，避免過度刺激。部分特殊針法如電針、溫針會根據治療需求調整時間。兒童或體質敏感者留針時間通常減半，控制在10-15分鐘。治療過程中醫(yī)生會觀察患者反應，出現暈針、心悸等不適時會立即拔針。冬季寒冷環(huán)境下可能縮短留針時間，夏季則可酌情延長。頭面部穴位因神經豐富，留針時間多控制在15分鐘以內。
針灸后應注意保持針孔清潔干燥，24小時內避免接觸生水或劇烈運動。治療后需靜坐休息10分鐘再離開，避免立即吹風受涼。飲食宜清淡溫軟，忌食生冷辛辣刺激食物。若出現皮下淤青可局部熱敷，持續(xù)不適需及時復診。日常可配合艾灸、推拿等中醫(yī)外治法增強療效，但須間隔4小時以上進行。治療期間應保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動，每周針灸頻率以2-3次為宜。