通草具有清熱利尿、通氣下乳的功效，適用于小便不利、乳汁不下等癥。通草為五加科植物通脫木的干燥莖髓，其性微寒，味甘淡，歸肺胃經(jīng)，主要功效包括利尿通淋促進(jìn)小便排泄改善淋證所致小便澀痛和清濕退熱緩解濕熱引起的不適，同時能通絡(luò)下乳用于產(chǎn)后乳汁不暢或乳少。通草可單用或配伍其他藥物，常見于中藥方劑如通草湯。
一、清熱利尿
通草能清除體內(nèi)濕熱邪氣，促進(jìn)水液代謝，適用于膀胱濕熱引起的小便短赤或淋漓不盡。使用通草配伍滑石車前子等藥物可增強(qiáng)利尿效果，改善下焦?jié)駸岚Y狀。通草性質(zhì)平和，適合濕熱內(nèi)蘊(yùn)體質(zhì)者，但脾胃虛寒者慎用。
二、通氣下乳
通草能疏通乳腺經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)乳汁分泌，常用于產(chǎn)后氣血郁滯所致的乳少或乳汁不通。通草常與王不留行穿山甲等同用，增強(qiáng)通乳作用。哺乳期女性若因情緒不暢或經(jīng)絡(luò)阻滯導(dǎo)致缺乳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用含通草的湯劑。
三、清濕退熱
通草通過利濕作用間接清熱，適用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的發(fā)熱或肢體困重。通草可配伍薏苡仁豆蔻等化濕藥，緩解暑濕或濕溫病癥狀。濕熱體質(zhì)者出現(xiàn)口苦尿黃時，通草能輔助清除濕熱，但陰虛發(fā)熱者不宜單獨使用。
四、通淋止痛
通草能緩解淋證引起的小便澀痛，通過利尿作用沖刷尿道，減輕炎癥刺激。通草與石韋瞿麥等配伍可用于熱淋或石淋，幫助改善排尿不適。下焦?jié)駸釋?dǎo)致的尿路感染早期，通草可作為輔助治療藥物。
五、宣通經(jīng)絡(luò)
通草輕清宣散，能疏通經(jīng)絡(luò)氣機(jī)，用于濕痹關(guān)節(jié)腫痛或水腫兼有氣滯者。通草配合防己木瓜等祛風(fēng)濕藥，可緩解濕邪阻滯引起的關(guān)節(jié)沉重。風(fēng)濕熱痹患者出現(xiàn)腫脹時，通草能利濕消腫，但風(fēng)寒濕痹需配伍溫經(jīng)藥物。
通草需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可長期過量服用，脾胃虛弱者應(yīng)慎用以免損傷陽氣。日常飲食宜清淡，避免辛辣油膩食物，保持適度水分?jǐn)z入以輔助利尿效果。服用通草期間若出現(xiàn)胃腸不適需及時停用，孕婦及體弱者應(yīng)咨詢中醫(yī)師。