藥物流產(chǎn)后出現(xiàn)肚子脹發(fā)緊可能與子宮收縮、藥物副作用或感染等因素有關(guān)，可通過熱敷、調(diào)整體位、遵醫(yī)囑用藥、觀察出血量及就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、熱敷
使用溫?zé)崦矸笥谙赂共?，溫度控制?0-45攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，減輕腹脹和緊繃感。注意避免燙傷皮膚，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。若熱敷后癥狀加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。
2、調(diào)整體位
采取側(cè)臥位或半臥位休息，避免長時(shí)間平躺。側(cè)臥時(shí)可在雙腿間夾抱枕減輕盆底壓力，半臥位建議將床頭抬高30-45度。體位改變能減少子宮對盆腔神經(jīng)的壓迫，幫助排出宮腔積血，緩解腹脹。每2小時(shí)變換一次體位，禁止劇烈翻身或突然坐起。
3、遵醫(yī)囑用藥
醫(yī)生可能開具益母草顆粒促進(jìn)子宮復(fù)舊，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或頭孢克洛分散片預(yù)防感染。須嚴(yán)格按說明書劑量和時(shí)間間隔服用，禁止自行調(diào)整藥量。服用米索前列醇等流產(chǎn)藥物后出現(xiàn)的腹脹屬正常藥物反應(yīng)，但若持續(xù)超過24小時(shí)需復(fù)診。
4、觀察出血量
記錄每小時(shí)衛(wèi)生巾更換次數(shù)，正常出血量應(yīng)逐漸減少。若出血量突然增多且伴有血塊排出，或持續(xù)腹脹伴隨發(fā)熱，可能提示宮腔殘留或感染。需立即測量體溫并保留排出物供醫(yī)生檢查。出血量超過平時(shí)月經(jīng)量兩倍時(shí)須急診處理。
5、就醫(yī)檢查
腹脹持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨劇烈疼痛、陰道分泌物異味時(shí)，需進(jìn)行B超和血常規(guī)檢查。B超可明確宮腔是否殘留妊娠組織，血常規(guī)能判斷感染程度。根據(jù)檢查結(jié)果可能需要清宮手術(shù)或靜脈抗生素治療，禁止自行服用止血或消炎藥物。
藥物流產(chǎn)后應(yīng)保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰2次，避免盆浴和性生活至少兩周。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，少量多餐，限制豆類、奶制品等產(chǎn)氣食物攝入。適當(dāng)散步促進(jìn)腸蠕動，但禁止提重物或劇烈運(yùn)動。觀察體溫變化，術(shù)后1周需復(fù)查HCG水平直至恢復(fù)正常。出現(xiàn)頭暈、心慌等貧血癥狀時(shí)可適量進(jìn)食動物肝臟、紅棗等補(bǔ)血食物。