血清促甲狀腺激素偏低可通過調(diào)整飲食、定期復(fù)查、藥物治療、控制誘因、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)，通常由甲狀腺功能亢進(jìn)癥、垂體病變、藥物影響、妊娠期變化、亞臨床甲亢等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少海帶紫菜等高碘食物攝入，避免刺激甲狀腺激素分泌。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋瘦肉，補(bǔ)充維生素B族和硒元素。每日飲水保持1500毫升以上，限制濃茶咖啡等刺激性飲品。
2、定期復(fù)查
每1-3個(gè)月檢測甲狀腺功能五項(xiàng)，觀察TSH動(dòng)態(tài)變化。同時(shí)監(jiān)測心率血壓等體征，記錄體重變化及心悸手抖等癥狀。復(fù)查時(shí)需空腹采血，避免劇烈運(yùn)動(dòng)影響結(jié)果。
3、藥物治療
甲亢患者可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片抑制激素合成，或丙硫氧嘧啶片阻斷甲狀腺素釋放。伴心悸者可聯(lián)用普萘洛爾片控制癥狀。用藥期間需定期檢查血常規(guī)和肝功能。
4、控制誘因
避免長期使用胺碘酮等含碘藥物，減少精神壓力誘發(fā)免疫功能紊亂。妊娠期需加強(qiáng)產(chǎn)檢監(jiān)測激素水平，產(chǎn)后6周復(fù)查甲狀腺功能。垂體瘤患者需進(jìn)行頭顱MRI明確病變。
5、中醫(yī)調(diào)理
肝郁氣滯型可用逍遙丸疏肝解郁，陰虛火旺型適合知柏地黃丸滋陰降火。針灸選取肝俞太沖等穴位，配合耳穴壓豆調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。中藥治療需持續(xù)3個(gè)月以上。
保持規(guī)律作息避免熬夜，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走游泳，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%范圍內(nèi)。日常注意防寒保暖，避免感染誘發(fā)甲狀腺炎。出現(xiàn)明顯心慌消瘦等癥狀應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科，禁止自行調(diào)整藥物劑量。妊娠期及哺乳期女性需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。