女性手抖可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有情緒緊張、甲狀腺功能亢進、特發(fā)性震顫、帕金森病、低血糖等原因。建議及時就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑進行針對性治療。
1、情緒緊張
短期手抖常見于焦慮、恐懼等情緒波動時，與交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致腎上腺素分泌增加有關(guān)。表現(xiàn)為雙手細微震顫，可能伴隨心悸、出汗等癥狀。通常通過深呼吸、放松訓(xùn)練可緩解，無須特殊治療。若頻繁發(fā)作需排查焦慮癥等心理疾病。
2、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素過多會加速代謝，引發(fā)手指靜止性震顫，多伴有怕熱、多汗、心悸等癥狀?？赡芘c格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)。需通過甲功檢查確診，常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，嚴重者需放射性碘治療。
3、特發(fā)性震顫
一種與遺傳相關(guān)的運動障礙，表現(xiàn)為手部動作性震顫，持物或做精細動作時加重。飲酒可能暫時減輕癥狀。輕癥無須治療，影響生活時可選用普萘洛爾片、撲米酮片等藥物，頑固性震顫可考慮腦深部電刺激手術(shù)。
4、帕金森病
中老年女性多見，典型表現(xiàn)為靜止性搓丸樣震顫，伴運動遲緩、肌強直。與黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元變性有關(guān)。診斷需結(jié)合臨床癥狀與影像學(xué)檢查，常用左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等藥物改善癥狀，后期可能需神經(jīng)調(diào)控治療。
5、低血糖
血糖低于3.9mmol/L時可能出現(xiàn)手抖、冷汗、頭暈等癥狀，常見于糖尿病患者用藥過量或長時間未進食。立即進食含糖食物可緩解，反復(fù)發(fā)作需調(diào)整降糖方案。非糖尿病患者突發(fā)低血糖應(yīng)排查胰島素瘤等疾病。
日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免過度疲勞和咖啡因攝入。有慢性疾病者應(yīng)遵醫(yī)囑復(fù)查，不可自行調(diào)整藥物。若手抖持續(xù)加重或伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，需盡早就醫(yī)進行肌電圖、頭顱MRI等檢查。心理因素引起者可嘗試正念冥想緩解壓力，必要時接受心理咨詢。